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UNSER ANGEBOT
SMART MOVES
Smart trainieren heisst Kraft und Stützmuskulatur aufbauen, Stabilisierung des Beckens und der Lendenwirbelsäule, Beweglichkeit, Koordination und Haltung optimieren.
Wir abeiten mit einem Netzwerk von Ärzten und Therapeuten.
PILATES PERSONAL TRAINING
Pilates Training ist mehr als Mat.
Unser Studio ist mit dem vollständigen, klassischen Pilates Equipment ausgerüstet.
Bei uns trainieren Männer und Frauen, Laien und Professionals jeden Alters.
EINZELSTUNDE ODER DUETT?
In einem Personal Training geht es nur um Dich.
Zu zweit trainieren: doppelter Flow - doppelter Fun.
PILATES MAT KLASSEN
Kleine, fixe Gruppen im Studio oder per Zoom
TEACHER TRAINING PROGRAM
Du willst mehr?
Professionelle Pilates Ausbildung und Bridging Programme
ÜBER
UNS
“Thinking is moving in your mind – Movement is your body thinking”
room to move wurde 2002, als eines der ersten professionellen Pilates Studios der Schweiz von Elizabeth Röthlisberger-Vögtli und Daniela Pauli gegründet. Beide absolvierten das vollständige, klassische, 3-jährige „Pilates Teacher Certification Program“ und unterrichten seit mehr als 20 Jahren mit grosser Begeisterung und Erfahrung.
Unsere Teacher sind für die authentische Pilates Methode (Mat und Apparatus) zertifiziert und Mitglieder bei Pilates Suisse. Wir sind eine anerkannte Ausbildungsorganisation und führen regelmässig professionelle Pilates Ausbildungs- und Weiterbildungs-programme durch.
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IN TOUCH
ÖFFNUNGSZEITEN
ADRESSE
7:00 - 20.00
Montag bis Freitag
Samstag, Sonntag nach Vereinbarung